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産後体型が思うように戻らない理由
産後のママさんから、
「お腹だけ戻らないんです」
「太ももだけ太くなった気がして…」
「お尻の形が変わった気がします」
こんなご相談をいただくことがとても多いです😌
妊娠・出産を通して変わったもの
それは
●姿勢や身体の使い方
●筋力のバランス
●体重 など
当店では、
「カラダは歯車みたいなもの」
というお話をすることがあるのですが、
一部分だけ整えても、
他の部分がうまく噛み合っていないと
思ったように戻りづらいことがあります。
特に産後は、
妊娠中のお腹の重みや、日頃から
抱っこ・授乳姿勢などの影響もあり、
気づかないうちに
身体の使い方そのものが
変わっていることも少なくありません。
また、
「腹筋が弱い」 「骨盤底筋を鍛えないと」
と、一般的に聞くことが多いですが
ただ弱いというより、
うまく使えなくなっている状態の方も
多いんですよね。
だから、自分なりに
運動を頑張っても
思ったような変化が出なかったり、
食事を減らしても
なかなか引き締まらない、
こういったお悩みを
ご相談いただくこともあります。
そのため当店では、
産後の骨盤だけを見るのではなく
姿勢や筋膜、 カラダ全体の
バランスに着目しながら、
今のお身体の状態に合わせて整えていく
全身ボディメイクを行っています。
✳️福岡市・天神で
マタニティマッサージや、
産後の骨盤ケア・体型のお悩みのご相談もお受けしています🌿
産婦人科での経験と15年の施術実績をもとに、
今のお身体の状態に合わせて
全身バランスを見ながら 施術を行っております😌
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