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2026-05-14 11:10:00

妊娠中から安産に備える理由

最近は、

2人目、3人目ご出産予定のママからも

 

「次は陣痛を長引かせたくなくて…」

「今回は妊娠中から整えておきたいです」

 

そんなご相談が増えています😌

 

 

 

妊娠中は、

お腹が大きくなるだけではなく、

 

姿勢や呼吸、

身体の使い方なども

少しずつ変化を重ねていくので

 

 

身体の緊張が強くなったり、

呼吸が浅くなったり、

 

腰や股関節まわりに

負担がかかりやすくなることも

少なくはありません。

 

 

外の世界に出たら

 

【赤ちゃんを育てる】

 が始まる感覚ですが、

 

まだ

お腹の中にいる赤ちゃんにとっては、

 

ママ自身の身体や環境が

すべて頼りに🌿

 

 

普段食べているもの

姿勢のゆがみ

身体の緊張

日々の過ごし方や運動など

 

妊娠中の積み重ねは、

 

ママと赤ちゃんを守ってくれる

大切な環境にもつながっていきます😌

 

 

だからこそ

サラボタニカでは

 

妊娠中の不調を整えるだけではなく、

 

出産や産後までつながる

身体の土台づくりを大切にしています。

 

愛の年表、結婚記念日、ソーシャルメディア、投稿のコピーのコピーのコピーのコピーのコピー (Instagramの投稿(4_5))_20260331_110848_0000.png

 

いいお産を目指すために、

 

「これが正解」

 

を探すのは

とても難しいですが

 

身体を整えていくことで、

 

・呼吸がしやすくなる

・身体がラクになる

・気持ちが落ち着きやすくなる

・出産への不安が少し軽くなる

 

そんな変化を感じられる方も

多くいらっしゃいます🌿

 

 

お産が

ゴールではなく、

 

その後の育児や

産後の身体にもつながっていくもの。

 

 

妊娠中から少しずつ整えていくことで、

 

ママ自身が

少しでも安心して出産の日を迎えられますように😌

 

✳️福岡市・天神で

マタニティマッサージや安産体質づくり、

産後ケアのご相談もお受けしています

 

産婦人科での経験と15年の施術実績をもとに

お身体の状態に合わせて施術を行っています🌿

 

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