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妊娠中から安産に備える理由
最近は、
2人目、3人目ご出産予定のママからも
「次は陣痛を長引かせたくなくて…」
「今回は妊娠中から整えておきたいです」
そんなご相談が増えています😌
妊娠中は、
お腹が大きくなるだけではなく、
姿勢や呼吸、
身体の使い方なども
少しずつ変化を重ねていくので
身体の緊張が強くなったり、
呼吸が浅くなったり、
腰や股関節まわりに
負担がかかりやすくなることも
少なくはありません。
外の世界に出たら
【赤ちゃんを育てる】
が始まる感覚ですが、
まだ
お腹の中にいる赤ちゃんにとっては、
ママ自身の身体や環境が
すべて頼りに🌿
普段食べているもの
姿勢のゆがみ
身体の緊張
日々の過ごし方や運動など
妊娠中の積み重ねは、
ママと赤ちゃんを守ってくれる
大切な環境にもつながっていきます😌
だからこそ
サラボタニカでは
妊娠中の不調を整えるだけではなく、
出産や産後までつながる
身体の土台づくりを大切にしています。
いいお産を目指すために、
「これが正解」
を探すのは
とても難しいですが
身体を整えていくことで、
・呼吸がしやすくなる
・身体がラクになる
・気持ちが落ち着きやすくなる
・出産への不安が少し軽くなる
そんな変化を感じられる方も
多くいらっしゃいます🌿
お産が
ゴールではなく、
その後の育児や
産後の身体にもつながっていくもの。
妊娠中から少しずつ整えていくことで、
ママ自身が
少しでも安心して出産の日を迎えられますように😌
✳️福岡市・天神で
マタニティマッサージや安産体質づくり、
産後ケアのご相談もお受けしています
産婦人科での経験と15年の施術実績をもとに
お身体の状態に合わせて施術を行っています🌿
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